Hubungan Antara Kesehatan Gusi dan Penyakit Jantung

Hubungan Antara Kesehatan Gusi dan Penyakit Jantung | Penelitian menunjukkan bahwa kesehatan gusi memiliki kaitan erat dengan kesehatan jantung. Penyakit gusi (periodontal) yang tidak diobati dapat mempengaruhi kondisi kesehatan jantung, meningkatkan risiko penyakit jantung. Berikut adalah penjelasan lebih rinci tentang hubungan antara kesehatan gusi dan penyakit jantung:

1. Peradangan sebagai Faktor Penghubung

Peradangan kronis yang terjadi pada gusi akibat penyakit periodontal dapat menyebar ke seluruh tubuh, termasuk pembuluh darah. Bakteri dari gusi yang terinfeksi dapat masuk ke dalam aliran darah dan menyebabkan peradangan pada pembuluh darah, yang kemudian dapat meningkatkan risiko pembentukan plak di arteri (aterosklerosis). Kondisi ini dapat memicu penyakit jantung seperti penyakit jantung koroner atau bahkan serangan jantung.

2. Bakteri Gusi Menyebar ke Jantung

Bakteri yang menyebabkan infeksi gusi dapat masuk ke dalam aliran darah dan menempel pada pembuluh darah atau jantung. Penelitian menunjukkan bahwa bakteri gusi yang masuk ke dalam darah dapat menyebabkan peradangan pada lapisan dalam arteri jantung, sehingga memperburuk kondisi kardiovaskular dan memicu terjadinya penyumbatan arteri. Ini berisiko menyebabkan penyakit jantung iskemik atau infeksi pada katup jantung (endokarditis).

3. Peningkatan Risiko Penyakit Jantung

Orang dengan penyakit periodontal berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Studi menemukan bahwa mereka yang menderita penyakit gusi parah memiliki risiko yang lebih besar untuk terkena serangan jantung dan stroke dibandingkan mereka yang memiliki gusi yang sehat. Hubungan ini tetap signifikan bahkan setelah mempertimbangkan faktor risiko lain seperti merokok, kolesterol tinggi, dan diabetes.

4. Gangguan pada Aliran Darah

Penyakit gusi yang tidak diobati dapat mengakibatkan peradangan sistemik yang mempengaruhi pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyempitan atau penyumbatan arteri. Penyempitan arteri yang disebabkan oleh plak dapat menghambat aliran darah ke jantung, menyebabkan angina (nyeri dada) atau bahkan serangan jantung.

5. Kesehatan Gusi sebagai Tanda Kesehatan Umum

Kesehatan gusi sering kali dianggap sebagai tanda kesehatan tubuh secara keseluruhan. Gusi yang sehat mencerminkan kebersihan mulut yang baik dan dapat menurunkan risiko infeksi dan peradangan kronis. Sebaliknya, penyakit gusi yang tidak terkontrol bisa menjadi tanda adanya peradangan kronis yang berdampak negatif pada kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular.

6. Faktor-faktor Pendukung

Beberapa faktor gaya hidup dan kebiasaan yang buruk, seperti merokok, pola makan yang tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik, dapat meningkatkan risiko penyakit gusi dan penyakit jantung secara bersamaan. Misalnya, merokok dapat merusak jaringan gusi dan juga berkontribusi terhadap penyempitan pembuluh darah di jantung.

Cara Mencegah Penyakit Gusi dan Jantung

Menjaga kesehatan gusi tidak hanya penting untuk kesehatan mulut, tetapi juga untuk melindungi kesehatan jantung. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil untuk mencegah penyakit gusi dan menurunkan risiko penyakit jantung:

• Sikat gigi secara teratur: Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dapat membantu mencegah penumpukan plak dan penyakit gusi.
• Menggunakan benang gigi: Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setiap hari membantu menghilangkan sisa makanan dan bakteri yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.
• Mengunjungi dokter gigi secara teratur: Pemeriksaan gigi secara rutin membantu mendeteksi masalah gusi pada tahap awal dan mencegah infeksi menyebar.
• Menjaga pola makan yang sehat: Diet yang kaya buah, sayuran, biji-bijian, dan rendah lemak jenuh dapat membantu menjaga kesehatan gusi dan jantung.
• Berhenti merokok: Merokok adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk penyakit gusi dan penyakit jantung. Berhenti merokok dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Kesimpulan

Hubungan antara kesehatan gusi dan penyakit jantung semakin jelas dengan penelitian yang terus berkembang. Penyakit gusi dapat memicu peradangan sistemik yang berkontribusi terhadap risiko penyakit kardiovaskular. Oleh karena itu, menjaga kesehatan gusi melalui perawatan gigi yang baik dan gaya hidup sehat sangat penting untuk melindungi jantung dan mencegah penyakit jantung.